توجد أشياء صغيرة تؤثر فى الانطباع الأول الذي يأخذه الأخرون عنك، وسواء كنت حاصلة على أعلى الدرجات العلمية أو وصلتى إلي أرفع المناصب، أو مازلت فى بداية حياتك العملية، أو طالبة أو زوجة وأم هذه الأشياء مهمة لنا جميعا وإهمالها يعطى انطباعا سلبيا للأخرين ويؤئر بشكل سيء على حياتك، وفى هذه السلسلة سنحاول إيضاح بعض الأساسيات التى يجب ان تراعيها حواء فى حياتها اليومية ولا تتنازل عنها أوتتهاون فيها.
إن أول شخص تقابلينه يوميا ويجب أن يحظى برضاك هو أنت، وجهك وجسمك تلتقين بهما يوميا من خلال المرآة وانعكاس صورتك على زجاج الأماكن التى تذهبين إليها أو واجهات المحلات. هل ستكونين متفائلة ومقبلة على الحياة وفخورة بنفسك إذا انعكست لك صورة إمرأة أو فتاة مهملة أو غير مهندمة؟ ولكى تشعرين بالراحة فى حياتك وتنجزين مهامك اليومية على أكمل وجه يجب أن تشعرى بالراحة فى جسمك ومظهرك.
أساسيات لا يمكن تجاهلها
لا يمكن أن تشعرى بالراحة وحسن المظهر دون مراعاة دائمة للنظافة الشخصية، وهذه النظافة لا تتحقق دون اعتناء يومى.
الجسم
الحرص على الاستحمام يوميا كل حسب ما اعتادت استخدامه من مستحضرات، ليس من المهم إن كانت سائل استحمام باهظ الثمن أو مجرد صابونة لا تتعدى قروش قليلة فكلها يؤدى الغرض الرئيسى منها وهو النظافة، المهم هو الحرص على أن يكون هذا الحمام جزء من روتينك اليومى.
ولا تنسى استخدام مزيل لرائحة العرق بعد الحمام مباشرة لأنه يساعدك على الاحتفاظ برائحة نظيفة أطول فترة ممكنة، وإذا كنت ممن يتحفظن على استعمال مزيل له رائحة يمكن استعمال العديد من المنتجات المتواجدة الآن بالأسواق دون رائحة وتمنع العرق، أو الإكتفاء باستعمال "الشبه" وستجدينها بأرخص الأسعار عند العطار أو فى الصيدليات. المهم أن تحرصى على منع رائحة العرق التى تضايقك انت ومن حولك.
غسل الأسنان بشكل منتظم صباحا ومساء، ذلك يساعد على الحفاظ على بياض الأسنان وجمال ابتسامتك ويمنع تكون الجير الذى يتسبب فى رائحة غير محببة للفم، وإذا كنت لازلت تعانين من رائحة فم غير مستحبة بعد الانتظام فى غسل الأسنان يمكنك استعمال مضمضة أو غسول للفم أو أقراص النعناع، ولكن هذه الرائحة تكون غالبا دليل على متاعب صحية سواء فى اللثة أو الجيوب الأنفية أو التهابات الحنجرة أو متاعب فى المعدة.
اليدان
يجب أن توليهما عناية خاصة: أظافر مشذبة ونظيفة واحتفظى بها قصيرة إذا كنت لا تستخدمين طلاء الأظافر. وإزالة شعر الجسم بشكل منتظم.
وللحفاظ على بشرة ناعمة مثل بشرة الطفل يمكن استخدام مقشر للجلد لإزالة الخلايا الميتة، وإذا كنت غير قادرة على شراء أحد هذه الأنواع يمكنك استخدام قناع الترمس وذلك باضافة بعض الماء الدافىء لبودرة الترمس وتوزيعه على الجسم ثم فركه بعد أن يجف.
وبعد ذلك استخدمى كريم مرطب للجسم أو زيت لوز وادعكى به جسمك.
الوجه
بعد غسل الوجه سواء بسائل غسول خاص أو بالماء والصابون ومن الأفضل استعمال صابون جليسرين للبشرة الحساسة والعادية والدهنية
وصابون كبريتى للبشرة ذات الحبوب. بعد ذلك استعملى كريم مرطب أو قطنة مبللة بماء الورد ومرى بها على بشرتك.
أشياء مكملة لمظهرك
هذه الأشياء مثل الماكياج ووتسريحة الشعر والعطر وطلاء الأظافر وإذا استخدمت بشكل صحيح ستضفى عليك مزيدا من الجمال أما إذا افرطتى فى الاستخدام أو بشكل غير مناسب لسنك فلا شك ستعرضك للانتقاد.
الماكياج
يجب أن يظهر جمال الوجه بشكل هادىء. والماكياج اليومى يجب أن يكون خفيف وبسيط وألوانه متناسقة مع لون الشعر والبشرة والعيون، ولون احمر الشفاه والخدود وطلاء الأظافر يجب أن يكونوا بنفس الدرجة، فمثلا لا تطلي شفتيك باللون الأحمر وأظافرك فوشيا أو العكس. لا تسعى إلى تفتيح بشرتك وأن تضعى كريم أساس وبودرة يجعلان لونك أبيض إذا كنت أصلا قمحية لأن ذلك إما يعطيك مظهرا أكبر من سنك أو يجعل شكل الوجه غير مريح. وهناك قاعدة عامة يجب اتباعها الإفراط فى الماكياج لا يزيدك جمالا بل يجعلك تبدين أكبر سنا خاصة بعد الخامسة والثلاثين ويظهر التجاعيد أكثر مما يخفيها. فلا تعتمدى على الماكياج الثقيل إلا إذا كنت صغيرة فى السن وجميلة جدا وإلا سيأتى بأثر عكسي.
ويجب تجنب تماما الرموش الصناعية والأظافر الصناعية إلا إذا كانت هناك مناسبة كبيرة ولا تضعى الماكيج أبدا فى مكان عام، أو داخل سيارتك.
الشعر
التسريحة المناسبة لك ستبدل مظهرك تماما، ويجب على متخصص أن يساعدك فى اختيار القصة والتسريحة التى تتناسب مع طبيعة شعرك وملامحك وكلما كانت بسيطة كان من السهل عليك الاعتناء بها بنفسك. وإذا بدأت فى تلوين شعرك يجب أن تفعلى ذلك بانتظام لأن ظهور الجذور البيضاء يعطى انطباعا بأنك تهملين نفسك.
ابتعدى تماما عن الألوان التى تبدو صناعية وتصدم العين وهى الألوان الثلاثة، الأسود الحالك لون الغراب، الأحمر الزاعق والأصفر البلاتينى.
يجب الاعتناء بنظافة شعرك وأن يكون خاليا من القشرة ولا تصففى شعرك فى الأماكن العامة.
بالنسبة للمحجبات كلما اختارتى طرحة بسيطة ذات ألوان هادئة كلما كان ذلك أفضل، لا ترتدى أبدا طرحة ذات نقوش إذا كانت ملابسك منقوشة واختارى دائما لونا هادئا يتناسب مع بشرتك، ويفضل أن تبتعد السمراوات عن اللون الرصاصي والبنى والزيتونى.
العطر
عطرك يميز شخصيتك وهناك سيدات مخلصات لنوع واحد من العطر وأخريات يستخدمن العطر وفق الموسم وحالتهن النفسية.
فى الصباح لا تستخدمى البرفان استخدمى العطر الأقل تركيزا وفى المساء الأكثر تركيزا. ويمكن استخدام العطور الثقيلة فى فصل الشتاء وليس الصيف.
استخدمى العطر دون إفراط نقطتين خلف الأذن، وعلى الكوعين، والرسغين وتجويف الركبتين، ولتثبيت العطر استخدمى بودرة التلك أو كريم سائل من نفس نوع العطر. وتذكرى أن العطر يترك أثرا ويذكر الأخرين بك بعد أن تغادرى المكان.
إذا كنت ممن يتحفظون على استخدام العطر فيكفي استخدام بودرة التلك على جسمك لمنع التعرق مع استخدام مزيل للعرق بدون رائحة، وتذكرى انك كما لا تتقبلين أن يشم الآخرون عطرك لا يتقبل الأخرون أيضا أن يشمون رائحة عرقك.
طلاء الأظافر
هو مكمل لزينتك لا تستعملى طلاء الأظافر إلا فوق أظافر نظيفة ومشذبة جيدا، وإذا كنت أظافرك قصيرة استعملى الألوان الفاتحة أو اكتفى بملمع أظافر.
ويجب استخدام نفس اللون لليدين والقدمين، ولا تحتفظى بطلاء الأظافر إذا بدأ يتقشر.
علامات الاهمال التى يجب ان تتجنبيها:
الشعر المبلول أو الشعر الدهنى
قشرة الشعر فوق الملابس
ظهور الجذور البيضاء فى شعرك المبلول
الكحل او الأى لاينر السائل حول عينيك
احمر الشفاه خارج حدود شفتيك
طلاء الظافر المقشر
الألوان الفاقعة للون مكياجك او شعرك
رائحة العرق
