مع حلول فصل الصيف، تنقلب خزانتك رأسا على عقب، ويتغير مظهرك الخارجي بالكامل.. أتى فصل الصيف، وخلعت السيدات نعالهن الشتوية المغلقة وبدأن بارتداء الصنادل التي تبرز جمال الاقدام ونعومتها.
1- عدم لبس الجوارب قبل تجفيف الاصابع وما بينها. 2- غسل القدمين يوميا وتدليكمها بمادة الفازلين. 3- تقليم الأظافر وإزالة اللحمية كل 15 يوما. 4- تحريك القدمين باستمرار خلال النهار. 5- قبل الذهاب الى النوم، يجب رفع القدمين على الحائط الى الأعلى لمدة 10 دقائق. مما يساعد على تحريك الدورة الدموية والاستعداد لنوم ممتع ومريح. 6- عدم استعمال الجوارب (الكلسات) المصنوعة من هذه المادة. العناية بالقدمين والأظافر ثمة معدات يدوية يمكن استعمالها للعناية بالقدمين والأظافر: - المبرديسمح الجزء القاسي من المبرد بجعل الأظافر اقصر. اما الجهة الأكثر نعومة فتصقل العملية وتمنح الأظافر الشكل المطلوب. استعملي المبرد دائما في الاتجاه نفسه. - المبرد الكبيراذا استعملت المبرد الكبير على القدم الجافة يمكنك التخلص من كل الشوائب والمسامير الخشنة. لا تستعملي هذا المبرد الا حيث تدعو الحاجة. - حجر الخفان
- فرشاة الأظافرتتيح الفرشاة التخلص من الاوساخ والرواسب. يمكن استعمالها مع الماء الفاتر الممزوج بالصابون لتنظيف الظفر من كل الشوائب. مع وضع السائل المطهر بالماء. - التقشيريستعمل مستحضر التقشير للتخلص من كل البشرة الميتة. دلكي قدميك جيدا للتخلص من الخلايا الميتة. ثم اشطفيها جيدا بالماء. - الترطيبدلكي قدميك بمستحضر الترطيب ثم لفيهما بمنشفة قطنية. يفترض بالحرارة المنبعثة ان تجعل الكريم أكثر سخونة وتساعده على التغلغل. - الطلاءيتيح الطلاء الأساسي تغذية الأظافر وجعلها أكثر قوة ونعومة قبل بسط طلاء الأظافر. ويجب وضعه على طبقتين انطلاقا من قاعدة الظفر وصولا الى طرفه. |
اعتني بجمال وصحة قدميك
