النشا والليمون وماء الورد لتفتيح المناطق الداكنة


6
يستخدم خليط من عصير الليمون مع النشا وماء الورد للتخلص من مشكلة المناطق الداكنة التي تعاني منها العديد من الفتيات خلال ثلاثة أسابيع فقط.
الليمون والنشا للمناطق الداكنة:
مكونات الخلطة:
1-   نصف كوب من عصير الليمون.
2-  خمس ملاعق من النشا.
3-  ملعقتان من ماء الورد.
الطريقة:
اخلطي المكونات معا جبدا لتحصلي على عجينة متماسكة القوام , بعد الاستحمام افردي العجينة على المناطق الداكنة واتركيها لمدة نصف ساعة ثم اغسلي الجسم بالماء الفاتر مع الصابون ثم رطبي البشرة بكريم ترطيب مناسب.
استخدمي الخلطة ثلاث مرات في الأسبوع لمدة ثلاث أسابيع وستلاحظين فرق واضح وسريع.


ازاي اعرف ان حماله الصدر خطء و مش منسباني


كثير منكم بتغلط في اختيار حماله الصدر الخطـأ الي مش مناسبه مقاسك و لا تدويره الصدر و النتائج ان شكل الملابس مش بيكون حلو و ايضا بتكوني انتي متضايقه

انا هقول لكم علي الأخطاء

•ان تكون ضيقه من عند الحمالات فتسبب لكي احمرار قوي و التهابات عند الاكتاف

•ان يكون خلف حماله الصدر من الظهر طالعه لفوق جدا اي عند او فوق عظام الظهر

•ان يكون الكاب فاضي اي حجم الكاب غير مناسب لكي لان هيكون كبير عليكي 

•ان تكون منطقه الصدر خارج حماله الصدر من الاجناب اي خارج الكاب 

•ان يكون منطقه الصدر ساقط لتحت اي حماله الصدر مش شايله منطقه الصدر 

•ان تكون حماله الصدر مكلكعه تحت الملابس 

•ان تكون مكبره او مصغره منطقه الصدر جدا 

•ان تجعلك تتنفسي بصعوبه 

•ان تكون حمالات حماله الصدر واسعه رغم تضيقها تقع علي اكتافك 

•لو حماله الصدر فيها سلك من عند الكاب يكون باين من تحت الملابس

•ان تكوني لابسه حماله صدر مقاسك لكن غير متلائمه مع الفستان او التوب الي انتي لابساه مثل البودي الاسترتش و لابسه من تحته حماله صدر دنتيل

لازم دائما نأخذ بالنا من الاخطاء دي لانه حماله الصدر الخطأ ممكن تبوز الي انتي لابساه و معلومه مهمه كمان حمالات الصدر لازم تتغير كل فتره مع تغيير سننا و حالتنا الاجتماعيه لان منطقه الصدر ممكن يتغير من ناحيه المقاس و الشكل

الشعر المحبوس تحت الجلد

•    مشكله قويه عند ناس كثير و تجعلك لايكون عندك ثقه بنفسك  و اوقات يتكون طبيعه و لازم نزيله بالليزر و اوقات انتي الي بتقطمي الشعر و تسببي المشكله دي

الاسباب :-
1-     استخدام وسائل خطأ لا تزيل الشعر من الجذور مثل الموس 

2-    قطم الشعر و انتي بتزيليه مش بتزيليه عكس اتجاه الشعر 

3-    عدم الصبر في طلوع الشعر لازالته فبيكون قصير جدا فبتقطمه زياده

4-    عدم تنظيف مسام الجلد بالسنفره 

5-    أزاله الشعر و انتي  وضعه كريمات او مزيلات  عرق مش هيتزال كويس  و هيتقطم

6-    السرعه او الاستعجال في الازاله بتقطم الشعر 
الحل :-
1-    شهر لا نعمل أزاله حتي ينمو الشعر 

2-    مرتين سنفره في الاسبوع 

3-    حمام مغربي مره في الشهر 

4-    نستخدم وسائل سليمه مثل الحلاوه اذا لا تعرفين تستخدميها ستذهب لاحد مختص
لو اخذتي بهذه النصائح مش هيكون عندك المشكله دي خالص 

محلول طبيعي لإزالة البقع الداكنة في البشرة


DARK SPOTS


تعاني الكثيرات من البقع الداكنة و آثار البثور و حب الشباب على وجوههن مما يأثر على جمال البشرة . فتتهافت العديد من النساء على مستحضرات التجميل و الماكياج لإخفاء هذه البقع و تغطية عيوب البشرة . و لكن لماذا إخفاء المشكل إذا كان علاجه سهلا و في متناول الجميع ، فقط القليل من الصبر للحصول على النتائج المرجوة ، إليك هذا المحلول الفعال :
المقادير
ملعقة خل او ملعقة ليمون
ملعقة زيت الزيتون
ملعقة ماء
الطريقه:
اخلطي كل المكونات في زجاجه محكمه الاغلاق و قومي برجها جيدا ثم استعملي قرص القطن لدهن الوجه بالمحلول ، إذا كنت غير متزوجة  بإمكانك القيام بهذا في المساء وتركه على وجهك كامل الليل  وفي صباح تغسلينه بالماء ، أما اكنت متزوجة فاختاري الوقت الذي لا يكون فيه زوجك في المنزل و اتركي القناع لمدة ساعتين فقط لا بأس سيكون ذلك كافيا .
بعد الإستعمال بإمكانك وضع المحلول المتبقي في الثلاجة لتستعمليه ثانية .




تخلصي من دهون البطن للأبد في 10 دقائق


تخلصي من دون البطن للأبد في 10 دقائق
هل تحاولين تغيير شكل جسمك؟ هل تريدين التخلص من دهون البطن بدون أن تنفقي الكثير من النقود؟ إذا كان الموضوع كذلك، لما لا تحاولي القيام بهذا التمرين المناسب لعضلات القلب والذي سيعيد لك الثقة بنفسك. يستغرق التمرين 10 دقائق، ويمكنك أن تحرقي 150 سعر حراري كل يوم.

الدقيقتين الأوليتين من هذا الروتين المخصص لحرق الدهون: نط الحبل – ابدئي بعمل قفزتين لكلّ دورة.
للأمان: استعملي طولا مناسبا لك، ولا تهبطي بعنف على قدميك (خصوصا ذلك الجزء الأعلى من قاع القدم). فكري بفقدان الوزن وأنت تقفزين.
الدقيقة الثالثة: تمرين الضغط. إنّ التقنية الصحيحة لهذا التمرين هو الوقوف مع مراعاة المسافة بين أقدامك وأكتافك مع وضع الذراعان على الجوانب. ثم النزول بنفس المسافة المقدرة على الأرض بحيث تشكل يديك زاوية قائمة مع الأرض، أرفعي جسدك إلى الأعلى، ثم قومي وقفي، كرري التمرين مرة بعد الأخرى، ها قد بدأت تتخلصين من الدهون فعليا.
الدقيقة الرابعة: نط الحبل مع قفزة واحدة لكلّ دوران. كرري التمرين.
الدقيقة الخامسة: عودي إلى وضعية تمرين الضغط، ولكن هذه المرة حاولي أن ترفعي يدك اليمنى فوق راسك مع لف راسك إلى اليمن، ورفع رجلك اليمين أيضا، حاولي قدر استطاعتك رفع جسمك، وبالطبع ركزي قوتك على شد بطنك إلى الداخل. كرري التمرين مرة بالتبادل مع تمرين الوقوف.
الدقيقة السادسة: نط الحبل. مثل التمرين السابق. لا تفقدي الأمل.
الدقيقة السابعة: كرري تمرين الضغط للجهة اليسار هذه المرة.
الدقيقة الثامنة: نط الحبل.
الدقيقة التاسعة: كرري تمرين الضغط، مع الوقوف والركض في مكانك هذه المرة. تأكدي من أنك ترفعين ركبتك قدر المستطاع إلى الأعلى. كرري التمرين 5 مرات. ولا تنسي أن تقولي لنفسك بأنك ستفقدين هذا الوزن الزائد بالتأكيد.
الدقيقة العاشرة: نط الحبل.
كرري هذه التمارين كل يوم في الوقت الذي تشعرين أنه مناسب لك، ولا داع لأن نقول لك أن تتوقفي عن تناول الأطعمة التي تسبب بدانة البطن.

تعرفي على نوع بشرتك وطرق العناية بها


تعرفي على نوع بشرتك وطرق العناية بها

نعرض لكِ سيدتي اليوم موضوع مهم قد تجهله الكثير من السيدات وهو نوع بشرتها وكيف تتعامل معها والصفات الخاصة بكل نوع وطرق العناية بها شاهديها سيدتي وأخبرينا برأيك

تعرفي على نوع بشرتك وطرق العناية بها :
1-البشرة الحساسة :
البشرة الحساسة هي التي تتهيج بعد وضع المكياج أو منتجات الشعر وحتى تغيرات المفاجئة في الحرارة والرطوبة ! وأهم الأعراض التي تظهرعليها هي الحكة والحرقة واحمرار في البشرة.
-لا تستعملي غسولات وجه قاسية ولا تستعملي الصابون الذي تكون المادة الفعالة فيه هي الكحول أو يحوي عطور لأنه كفيل بجعل بشرتك متهيجة
-استعملي الكريمات المرطبة غير الحاوية على عطور لتقوي بشرتك وتؤمني لها الحماية من الحساسية
-الحل لتصفية بشرتك هو استعمال المكياج الخالي من العطور 
2-البشرة الجافة :
جفاف البشرة هو تطور طبيعي عند التقدم بالسن تهرم الخلايا الدهنية الموجودة وينقص من قدرتها على ترطيب البشرة . بالاضافة إلى أنه يعكس تأثر البشرة وحساسيتها تجاه منتجات العناية بالبشرة والمنظفات وحتى النمط الغذائي و الحالة العاطفية :
-استعملي الفاونديشن ثنائي التأثير الذي يرطب بشرتك إضافة إلى دوره الأساسي بتحسين مظهر البشرة .
-تجنبي المستحضرات الحاوية على الكحول مثل التونر وبقية المستحضرات التي تقبض البشرة .
-الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب ! حصوصاً إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف .
3-البشرة المختلطة :
لهذه البشرة خواص محددة حيث تكون دهنية في منطقة الجبين والأنف وعادية أو جافة في بقية االبشرة .
-استعملي بودرة لامتصاص الافرازات الدهنية من منطقة الأنف والجبين .
-طبقي مكياج ملائم لتخفي الاختلافات في بشرتك .
 للحصول على بشرة الصحية :
-اعتمدي النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات الطازجة لتغذي بشرتك من الداخل 
-اشربي 8 أكواب من الماء يومياً للمحافظة على رطوبة البشرة
-استشيري الطبيب المختص لأي مشكلة معندة في بشرتك مثل حب الشباب
-ضعي الواقي الشمسي عند خروجك من المنزل ليحميك من ظهور علامات تقدم والسن والبقع والنمش 

كولكشن انيق جذاب وراقي


كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال


كولكشن انيق جذاب وراقي ,يمتاز بألوانه العصريه المليئه بالتمييز والجاذبيه ,جمعناه لكم 
شاهدوه واخبرونا برأيكم فيه ..كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال

كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال
كولكشن منوع لإطلاله تفيض بالأناقه والجمال

شاركنا