 |
"الجمال" سوف تقدم لك بعض الإرشادات التي من شأنها أن تساعدك على حماية عنقك من التجاعيد :
- نظفي عنقك جيدا كل يوم بالماء والصابون وإستعملي لهذه الغاية ليفة غير ناعمة لتدليك العنق وتنشيط الدورة الدموية فيه ،ثم قومي بتجفيفه بواسطة المنشفة.
- إحذري وضع القلادات الذهبية اثناء النوم،لأنها تتسبب بكثرة التعرّق، فعملية التأكسد بين الذهب والعرق تؤدي الى ظهور السواد في بشرة العنق.
- لا تجلسي دائما منكبّة على العمل ورأسك محنيا الى الامام ،لأن هذا الوضع يؤثر على عضلات العنق والجلد ،ما يؤدي الى ظهور مزيد من الخطوط والتجاعيد.
- حاولي ،دائما،أثناء المشي،إبقاء رأسك مرتفعا الى الأعلى، ما يبعد الترهل ويزيد من قوة وصلابة العمود الفقري أيضا.
- إمنحي عنقك تدليكا خاصا كل فترة ،على أيدي إختصاصية تجميل،لأن التدليك يعمل على تنشيط الدورة الدموية التي تعمل بدورها على تأخير عوامل الشيخوخة.
- دللي رقبتك ببعض الأقنعة المغذية ،مرة او مرتين خلال الاسبوع ،مثل:الاقنعة التي تحتوي على المشمش أو زبدة الكاكاو .
- عندما تضعين المستحضرات المرطبة وتلك الخاصة بمحاربة التجاعيد على وجهك،فلا تنسي ،دائما، أن تضعينها على عنقك أيضا.
- إذا شعرت أن عنقك يحتاج الى عناية إضافية، يمكنك أن تلجئي الى تقنية ال"ميزوثيرابي" التي تزوّد الجلد بالفيتامينات اللازمة من خلال حقن، يتم حقنها تحت الجلد مباشرة ،فتنعش البشرة لوقت طويل.
